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女人三十岁后要预防卵巢衰老【关注健康】

发布时间:2019-09-13 02:51:35 阅读: 来源:高速卷帘门厂家

导读:入三十岁后卵巢就开始衰老,雌激素的分泌也开始下降,女性就开始走向衰老了。表现为:皮肤粗糙松弛,出现皱纹色斑,乳房下垂,失眠

【健康讯 2016年6月26日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

当女性进入三十岁后卵巢就开始衰老,雌激素的分泌也开始下降,女性就开始走向衰老了。表现为:皮肤粗糙松弛,出现皱纹色斑,乳房下垂,失眠,精神不好,性冷淡,妇科炎症等。

归根结底,女性的衰老是因为卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此,有些人雌激素水平下降的慢就老的慢,下降的快就老得快。所以,同等年龄的人有的显得老,有的显得年轻。女性防老很重要。

要想老的慢一些,保养的好一些,要从原因入手。女性的衰老原因是卵巢的衰老和雌激素的下降,那么只要能够很好的保养卵巢,使雌激素水平下降的慢一些,那么就能延缓衰老。

有些人为了延缓衰老就吃一些人工雌激素,但是人工激素对人体的伤害比较大,会损害卵巢,抑制自身激素的分泌。所以不建议使用。

不注意卵巢的保养,人看起来总比同龄的要老个7、8岁,皮肤和气色也不好。因此,在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。

卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。约有1/3的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。因此,预防已经是不可缺少的工作任务之一。预防卵巢早衰要从日常生活做起,呵护卵巢健康,留住青春,永远年轻。

(实习编辑:胡利娜)

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